Kaged Glutamine Powder: principaux effets
du point de vue de l'amélioration des résultats sportifs, la glutamine détermine différents effets, voyons-les ensemble:
- il est directement lié à la synthèse des protéines et suite à un entraînement intense, ses taux sanguins chutent, facteur que plusieurs études ont lié à une diminution de la myogenèse, c'est-à-dire de la synthèse des protéines musculaires;
- il agit comme un carburant musculaire car il est glucogénétique, c'est-à-dire qu'il peut être utilisé à la place des glucides comme source d'énergie pour libérer du glucose dans le sang qui sera ensuite utilisé pour la synthèse d'ATP;
- favorise la libération naturelle de gh, une hormone anabolique et lipolytique très puissante qui décompose les graisses et augmente la masse maigre;
- améliore la resynthèse hépatique et musculaire du glycogène;
- favorise l'élimination des toxines musculaires qui s'accumulent à la suite de la fatigue physique et qui déterminent la diminution de la capacité résistive.
Ensuite, il y a un autre facteur intéressant à considérer, la glutamine est le seul nutriment capable de prévenir le surentraînement, une condition psychophysique dans laquelle le corps n'est plus en mesure de récupérer complètement et donc une quantité considérable de stress s'accumule.
Tout cela entraîne une diminution de la force physique et des productions de cortisol très élevées, qui empêchent la croissance de la masse musculaire.
Utilisation recommandée : En tant que complément alimentaire, mélangez une mesure dans votre boisson préférée ou votre shake protéiné. Consommez 3 portions par jour.