La L-carnitine pure transfère les acides gras à longue chaîne, tels que les triglycérides, dans les mitochondries, où ils peuvent être oxydés pour produire de l'énergie.
 
En d'autres termes, la L-Carnitine aide notre corps à utiliser les graisses comme énergie.
 
Il a également été démontré que la carnitine réduit la fatigue et sert également de coupe-faim.
 
Par conséquent, la L-Carnitine serait un atout majeur à avoir dans votre arsenal lorsque vous êtes au régime.
 
Cela aidera non seulement votre corps à stocker des graisses, mais augmentera également votre capacité aérobie pour vous aider à brûler plus de calories.
 
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